うつほの杜ウェルビーイング・アカデミー

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〜 親子や大切な人との関係性がよくなる 実践型講座〜

「子どもたちがたくましく育つために、まずは私たち大人が満たされ、ウェルビーイングであること。」

本講座は、世界中で活用されている心理学「選択理論(人は自分の行動を選び、より良い人間関係を築くための実践心理学)」を基盤に、より良い人間関係や自分らしい生き方を年間テーマでじっくりと学んでいく場です。
2021年より「日本選択理論心理学会 和歌山支部」の研究会として毎月継続してきた実績を礎に、本年度より「うつほの杜学園」を拠点とした、地域に開かれた学びのプラットフォームとして始動します。

次のような方におすすめです。
・子どもとの関わり方に悩んでいる方
・感情的に叱ってしまうことを減らしたい方
・より良い人間関係を築きたい方など

保護者の方はもちろん、地域にお住まいの方、教育や人間関係の学びに興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。

プログラムの特徴

1.選択理論をベースにした実践的な学び
前半は理論、後半はシェアタイムやワークを通し、日常ですぐに使えるスキルを身につけます。

2.ハイブリッド開催:リアル・オンライン・アーカイブ対応
うつほの杜学園小学校でのリアル参加のほか、Zoomによるリアルタイム参加、後日のアーカイブ視聴も可能です。

開催概要

【日時】5/16(土)、6/27(土)
毎月1回 [土曜日] 09:30〜11:30(受付 09:15〜)
※随時日程を公開いたします
※申込締切:開催3日前の水曜日13時

【場所】
リアル参加:うつほの杜学園小学校(〒646-1417 和歌山県田辺市中辺路町川合1451)
オンライン参加:Zoom(原則ビデオONでお願いいたします)
アーカイブ視聴:後日動画をお送りします

【参加費】2,000円 / 回(事前振込)
※オンライン参加、アーカイブ視聴も同額です。
※初回だけ参加、単発参加も可能です
※在校生保護者:無料
※振込期限:開催2日前の木曜日13時

【注意点】
オンライン参加時は、原則「ビデオON」での参加をお願いいたします。
途中参加、中座は、ご遠慮いただいております。やむを得ない場合は、ご相談ください。

お試し個別相談会(限定2枠)

講座終了後、日常の具体的なお悩みについて直接ご相談いただける枠をご用意しています。

【時間】①11:45〜12:15 / ②12:20〜12:50(各30分)
【費用】500円(ワンコイン)
【対象】初めての方優先・要事前予約
※本格的な継続サポートを希望される方には、後日「個別カウンセリング(60分 6,600円)」のご案内も可能です。

講師プロフィール

小佐田 裕美(こさだ ひろみ)

うつほの杜学園 小学校 ウェルビーイングディレクター / 選択理論心理士

うつほの杜学園が掲げる「ウェルビーイング・コミュニティスクール」を支えるため、校内研修の講師や道徳の授業づくりを担当するほか、企業向け研修の講師としても活動。
子育て中の方からビジネスパーソン、経営層までを対象に、教育セミナー、コーチング、カウンセリングを幅広く展開している。二児の母。

年間カリキュラム

4-6月:良好な関係を築く

クオリティタイム / 自分を満たす生き方 / 愛を伝える5つの方法

7-9月:ストレスと付き合う

ストレスの正体 / 葛藤の処理 / ストレスフリーな生き方

10-12月:感情を味方につける

落ち込みの理由 / 感情に振り回されない / 気持ちの伝え方

1-3月:セルフコントロール

知覚のシステム(すれ違い) / 創造的な選択 / 気持ちの良い日々